Антиоксиданты и суперфуды

Антиоксиданты (антиоксиданты) - это большая группа природных химических соединений, основная задача которых - нейтрализовать свободные радикалы, возникающие в процессе старения и во время воспалительных процессов. Все чаще антиоксиданты упоминаются также в контексте противодействия развитию рака, сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижения риска диабета. В ассортименте Siberian Power Shop вы найдете продукты, содержащие большое количество натуральных антиоксидантов, которые, несомненно, могут положительно повлиять на функционирование организма.

Свободные радикалы

Свободные кислородные радикалы обычно считаются одной из причин преждевременного старения организма. Они также в значительной степени ответственны за возникновение многих заболеваний, включая рак. Чтобы эффективно противодействовать их распространению в организме человека, необходимо обогатить рацион антиоксидантами, которые поддерживают защитные механизмы клеток, тем самым предотвращая многие заболевания и оказывая чрезвычайно благоприятное влияние на здоровье человека. Диетические добавки, богатые антиоксидантами, являются эффективным способом минимизировать риск заболеваний, возникновение которых может быть связано с неблагоприятным воздействием свободных радикалов на организм. Они значительно укрепляют иммунитет и замедляют процессы старения. Самыми популярными антиоксидантами, предлагаемыми в нашем магазине, являются, в частности, добавки, богатые витаминами C, A и E, глутатионом, астаксантином, ресвератролом, коэнзимом Q10. Препараты в нашем ассортименте прекрасно дополняют диету и устраняют возможные дефициты антиоксидантов, что способствует лучшему функционированию организма.

Откуда берутся свободные радикалы?

Свободные радикалы, также известные как реактивные формы кислорода, образуются в процессе метаболизма кислорода не только в организме, но и в нефизиологических процессах. Таким образом, свободные радикалы также выделяются во время принятия солнечных ванн или при жарке или копчении пищи. Дополнительным фактором, способствующим их формированию, является стресс в сочетании с неправильным питанием и напряженным образом жизни. Загрязнение окружающей среды также влияет на усиленное образование свободных радикалов. Так что их трудно избежать. Свободные радикалы являются очень реактивными соединениями. Их воздействие обычно происходит в отношении белков, лишенных электронов, ненасыщенных жирных кислот и даже ДНК! Основное последствие их действия - старение организма и постепенное ослабление его клеток.

Что нам дают антиоксиданты?

Антиоксиданты предназначены для борьбы со свободными радикалами и их удаления из человеческого тела. Антиоксиданты, употребляемые в больших количествах, снижают риск рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижают риск заболеваний глаз. Антиоксиданты также укрепляют общий иммунитет человеческого организма, что, в свою очередь, обеспечивает ему защиту от инфекций и незначительных заболеваний. Поскольку антиоксиданты борются с разрушением клеток, их действие прекрасно проявляется в виде красивой, эластичной кожи, которая выглядит намного моложе и сияющей.

Как работают антиоксиданты?

Действие антиоксидантов основано на «разрушении» свободных радикалов, благодаря свойствам нейтрализации молекул кислорода без электронов. Именно эти молекулы образуются в организме, воздействуя на них вредными процессами. Антиоксиданты циркулируют по телу и восстанавливают недостающие электроны молекулам кислорода, благодаря чему кислород становится нейтральным и покидает организм человека.

Откуда взялась проблема дефицита антиоксидантов?

Дефицит антиоксидантов - это проблема, на которую влияют несколько факторов. Первый - это динамичная жизнь, которая приводит к неправильному питанию, бедному витаминами и минералами. Значительный источник дефицита также возникает в условиях стресса, который способствуют увеличению выработки свободных радикалов. Еще один, довольно важный источник нехватки антиоксидантов в организме - это плохо подобранная диета для похудения, лишенная овощей и фруктов. Слабительные средства являются дополнительным фактором, который «вымывает» антиоксиданты из организма. Все эти элементы могут способствовать его ослаблению и ускорению процесса старения.

Природные антиоксиданты

Сильнейшие антиоксиданты доступны в естественной среде. Антиоксиданты, которые оказывают сильнейшее влияние на противодействие свободным радикалам, - это витамины A, C и E. В пище они появляются в форме бета-каротина и провитамина A. Таким образом, природные антиоксиданты скрыты в основном во фруктах и ​​овощах. Стоит ознакомиться со списком лучших антиоксидантов природного происхождения, которые сильнее всего действуют на организм:

• бета-каротин - предшественник витамина А. Бета-каротин может помочь уменьшить развитие рака и сердечных заболеваний. Это также влияет на качество работы органа зрения. Его можно найти в  моркови, тыкве, петрушке, капусте, шпинате, абрикосах, щавеле и чесноке.
• ликопин - отлично воздействует на кожу и предотвращает возникновение сердечных заболеваний. Он содержится в помидорах, перце и красных грейпфрутах.
• лютеин - улучшает память и эластичность кожи. Это брюссельская капуста, капуста, шпинат и куриное яйцо.
• витамин С участвует в выработке коллагена, улучшает работу кровеносной системы и отлично поддерживает иммунитет организма. Он содержится в апельсинах, лимоне, клубнике и чернике.
• витамин Е - снижает уровень плохого холестерина и снижает риск инсульта. Его богатым источником являются цельнозерновые продукты, орехи, авокадо и растительные масла.
• селен - метаболизирует гормоны щитовидной железы, играет роль в синтезе ДНК, и в контексте борьбы со свободными радикалами - защищает эритроциты от вредного воздействия свободных радикалов. Он содержится в орехах, семенах и морепродуктах.

Доступность антиоксидантов

Природные антиоксиданты не всегда легко получить из пищевых продуктов. Это связано с качеством овощей и фруктов, продающихся в традиционных магазинах. Дополнительным препятствием является темп современной жизни, который не всегда стимулирует соблюдение полноценной диеты. Также стоит знать, что антиоксиданты часто встречаются в пищевых продуктах в довольно низких концентрациях. Поэтому на помощь приходят антиоксиданты в таблетках, а также различные добавки и препараты, содержащие природные антиоксиданты.

Натуральные антиоксиданты в таблетках

Антиоксиданты, доступные в форме таблеток, - отличный способ дополнить ваш ежедневный рацион. Благодаря соответствующей системе питания в сочетании с хорошими добавками вы можете противодействовать процессу старения организма. Доступные в нашем магазине антиоксидантные добавки поставляются сертифицированными производителями и имеют органическое происхождение. Поэтому для их производства не использовались искусственные соединения, а продукты, из которых изготавливаются препараты, выращивались в естественных условиях. Антиоксиданты в таблетках - это решение для людей, которые борются с быстрым темпом повседневной жизни. Они также являются богатым источником витаминов и минералов, необходимых для нейтрализации свободных радикалов. Благодаря использованию натуральных антиоксидантов вы сможете наслаждаться не только сияющей кожей, но и долгим здоровьем. Наши добавки содержат сильнейшие природные антиоксиданты, такие как витамины C и E, а также те, которые содержатся в пищевых продуктах в низких концентрациях. Один из них является коэнзим Q10 , выработка которого в организме снижается с возрастом. Добавляя натуральные препараты, содержащие коэнзим Q10, вы можете стимулировать его производство в организме, что в конечном итоге будет поддерживать процесс производства энергии в клетках и способствовать их защите.